Featured

Happiness I เพราะสุข…จึงสำเร็จ

“ความสำเร็จ…อยู่ไกลแสนไกล” เราจึงควรจะเร่งออกเดินทางไปไขว้คว้า เพื่อโอบกอดความสุขที่ปลายทางนั้นให้ได้เพียงอย่างเดียว หรือ เราควรจะออกเดินทางอย่างละเมียดละไมและใส่ใจตลอดเส้นทาง เพื่อจะได้โอบกอดปลายทางที่งดงามไว้นาน ๆ พร้อมรอยยิ้มที่ระบายบนใบหน้าทุกครั้งที่หันกลับไปมองเส้นทางที่เดินผ่านมา

cover1

เรื่องนี้ทำให้ฉันนึกไปถึงการเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่นที่ผ่านมา ซึ่งฉันเลือก “ฟูจิซัง” เป็นจุดหมายปลายทางหนึ่งของทริปด้วย มีคนรู้จักบางคนแนะนำให้ขึ้นไปชมความงามของฟูจิซังที่ชั้น 5 เพราะให้ความรู้สึกว่าได้มาถึงจริง ๆ ฉันเดาว่าคงเหมือนเวลาที่ไปเที่ยวที่ไหน ๆ แล้วต้องถ่ายรูปกับป้ายชื่อสถานที่นั้น ฉันฟังแล้วยิ้มๆ พลางคิดในใจว่านี่ถ้าไปในช่วงฤดูร้อนคงได้รับคำแนะนำให้ไปลองปีนเขาเพื่อพิชิตยอดฟูจิซังแน่ ๆ จะได้ชื่อว่ามาถึงฟูจิซังอย่างแน่แท้ ซึ่งนั่นอาจเป็นมาตรวัดความสุขและความสำเร็จของใครบางคน แต่สำหรับฉันแล้วไม่ว่าจะอย่างไรฉันก็ยังยืนยันเช่นเดิม เพราะฉันเชื่อว่าเส้นทางความสุขและความสำเร็จของคนเรานั้นต่างกันขึ้นอยู่กับองศาที่ต่างมองเห็น

IMG_9377 copy

มาพูดถึงความสำเร็จกันก่อน ซึ่งเป็นเรื่องที่ผู้คนสมัยนี้ต่างให้ความสนใจและขวนขวายมาครอบครอง ทุกคนรู้กันดีอยู่ว่า ความสำเร็จไม่ใช่สิ่งที่จะได้มาอย่างง่ายดาย  แต่แล้วทำไมคนมากมายไม่มีความสุขทั้ง ๆ ที่ชีวิตประสบความสำเร็จ! เรื่องนี้เป็นข้อสงสัยที่คาใจฉันมาแสนนาน มันพ่วงมากับคำถามที่ว่า แล้วเราควรจะมีความสุขก่อนแล้วถึงจะประสบความสำเร็จ? หรือ เราควรจะมีความสำเร็จก่อนแล้วค่อยประสบความสุข?

เชื่อเหลือเกินว่าคนจำนวนมากรวมทั้งตัวฉันเองที่เดิมทีมักคิดว่า ความสุข และ ความสำเร็จ เป็นความสัมพันธ์ที่ห่างไกลกันเหมือนอยู่คนละฟากฟ้า คนส่วนใหญ่มักคิดว่าชีวิตต้องประสบความสำเร็จก่อนจึงจะนำทางไปสู่ความสุขได้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เราจะเห็นผู้คนจำนวนมากที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ว่าจะด้านการงาน ชื่อเสียง ฐานะทางการเงิน ความเป็นอยู่ ครอบครัว การได้รับการยอมรับในสังคม จะดิ้นรนไขว่คว้าจนหน้าดำคร่ำเครียดเพื่อไปถึงปลายทางให้เร็วที่สุด เพราะผู้คนเหล่านั้นคิดว่าเมื่อตนเองประสบความสำเร็จแล้ว จะทำให้เกิดความสุขอย่างที่ใจปรารถนาตามมา ซึ่งความสุขก็มักเกิดขึ้นตามมาจริง แต่เป็นความสุขชั่วเดี๋ยวเดียว แล้วหลังจากนั้นก็มักจะเริ่มบ่นถึงความทุกข์ เพราะหมดไฟ หมดความกระตือรือร้นที่จะทำอะไรต่อไป และหากไม่เฉาไปเลยก็จะดิ้นรนขวนขวายหาความสำเร็จขั้นสูงขึ้นไปเพื่อตามหาความสุขที่ไม่สิ้นสุด เหมือนพยายามไต่ขึ้นไปถึงยอดเขาแล้ว ยังดันไปมองเห็นยอดเขาอื่นที่อีกคนกำลังปีนป่าย เลยรู้สึกว่าอ้าว! ยังไม่สุขที่สุดเลยนี่

แล้วความสุขคืออะไรกันแน่ ? แล้วมันควรจะอยู่แห่งหนตำบลใดในชีวิตเรานะ ?

ศูนย์สุขภาวะทางจิต คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย ได้ให้นิยามความสุขไว้ว่า วามสุขนั้นเป็นสภาวะที่บุคคลรับรู้ว่าตนเองได้ทำในสิ่งที่ตนต้องการและทำได้สำเร็จ มีความเป็นตัวของตัวเอง มีความภาคภูมิใจในการกระทำของตน มีความคิดเชิงบวก มีความกระตือรือร้นในการดำเนินชีวิตที่จะนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดี การพัฒนาตน การมีสัมพันธภาพที่ดีกับคนรอบข้างและสังคม สามารถดำเนินชีวิตอย่างพอเพียงและมีใจที่สงบ (www.chulawellness.com)

ดูจากความหมายข้างต้นแล้วฉันเห็นว่า ความสุข ไม่น่าจะหมายถึงการอยู่นิ่ง ๆ สบาย ๆ ไม่ทำอะไรไปวัน ๆ หรือ การเอาแต่เที่ยวเตร่ ช็อปปิ้ง ใช้ชีวิตไปเรื่อยเปื่อยอย่างแน่นอน แต่คำว่า ความสุข นั้นเป็นเรื่องที่เกี่ยวพันกับทัศนคติ การมองโลกในแง่ดี มีความพึงพอใจในตนเอง พร้อมๆ กับการก้าวไปข้างหน้าอย่างกระตือรือร้นและมีเป้าหมายในชีวิต โดยไม่ลืมเรื่องของความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างในแง่ของการแบ่งปันความรู้สึก รวมถึงความจริงใจ และกล้าที่จะไว้วางใจผู้อื่นได้

IMG_1608 copy

ส่วนคนที่ชอบมองสิ่งต่าง ๆ ในแง่ลบ คอยหาแต่จุดอ่อนของคนรอบข้าง หรือ มองเห็นแต่ปัญหารอบด้านแล้วหยิบยกขึ้นมาเป็นอุปสรรคในชีวิต ต่อให้คนเหล่านั้นเก่งแสนเก่งขนาดไหนหรือมุ่งมั่นขนาดไหนก็คงจะมีความก้าวหน้าได้แค่เพียงระดับหนึ่งเท่านั้น เพราะมัวแต่วิตกกังวลกลัวไปหมดทุกสิ่งและยังไม่เคยคิดชื่นชมคนอื่น ๆ ด้วยความจริงใจ จิตที่คิดลบตลอดเวลาก็จะเป็นพลังดึงดูดแต่ปัญหาและอุปสรรคมาให้เราเสมอ เปรียบเสมือนว่าถ้าคนกลุ่มนี้จะต้องปีนขึ้นยอดเขาฟูจิซัง เขาจะรู้สึกวิตกกังวลกลัวจะพลาด กลัวเจ็บ กลัวคนหัวเราะเยาะ กลัวคนอื่นไปถึงก่อน หากอุปกรณ์ไม่ครบ หรือ เผชิญอากาศที่หนาวเหน็บ เขาจะรีบยกมาเป็นข้ออ้างที่จะเลิกเดินหน้าต่อได้ง่าย ๆ และคนกลุ่มนี้จะพบปัญหาไม่รู้จบในการเดินทางด้วยสายตาที่มองหาและเห็นแต่เรื่องร้าย ๆ ในขณะที่คนอีกกลุ่มหนึ่งมองโลกในแง่บวก มีทัศนคติว่าทุกอย่าง “ทำได้” ไม่ท้อถอยเมื่อเจอปัญหา ไม่มองว่าปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นอุปสรรคแต่กลับมองเป็นความท้าทาย มองอย่างชื่นชมเพื่อนร่วมทางที่เก่งกว่าเป็นแบบอย่าง คนกลุ่มนี้จะก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างไม่หวั่นไหว มีพลังมุ่งมั่น อดทน พัฒนาตนเอง และมองเห็นโอกาสที่จะไปให้ถึงยอดเขาอยู่เสมอ ทั้งยังพร้อมที่จะแบ่งปันทั้งความล้มเหลว ความสุขระหว่างทาง รวมถึงความสำเร็จที่ยอดเขาให้กับคนอื่นๆ อย่างภาคภูมิใจ

IMG_5355 copy

เช่นนั้นแล้วการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและรู้สึกดีพร้อมใส่ใจกับสิ่งที่เป็นเป้าหมายตั้งแต่จุดแรกเริ่มที่จะออกเดิน บนระหว่างทางที่เดิน และแม้กระทั่งในขณะที่ได้ประสบพบเจอความสำเร็จนั้น  จะทำให้เรามีพลังที่มุ่งมั่นและอยากที่จะทำสิ่งเหล่านั้นอย่างมีความสุข อดทนและยาวนานได้มากขึ้น เพราะแน่นอนว่าปลายทางความสำเร็จนั้นมักยาวไกลกว่าที่จินตนาการไว้เสมอด้วยมีความกลัวและกังวลปะปนอยู่ด้วย หากไม่มีความสุขกับความรู้สึกที่ดีดีกับสิ่งที่ทำและเรื่องราวต่าง ๆ ที่รายล้อมอยู่ก็จะอดทนได้น้อยลงและนำไปสู่การล้มเลิกอย่างง่ายดาย  และเมื่อปีนป่ายไปถึงยอดเขาได้แล้วเราจะซึมซับความสวยงามของทิวทัศน์แห่งความสำเร็จนี้ได้อย่างละเมียดละไมยาวนานยิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ปลายทางนั้นเป็นผลลัพธ์รวมของความสำเร็จในก้าวเล็ก ๆ หลาย ๆ ก้าวที่สวยงามในระหว่างการเดินทางขึ้นเขา

IMG_5375 copy

ไม่ว่ายอดเขาแห่งความสำเร็จนั้นจะเป็นการพิชิตยอดฟูจิซัง หรือ การสัมผัสฟูจิซังที่ชั้น 5 หรือ การชื่นชมฟูจิซังจากทะเลสาบคาวากูจิ ก็ล้วนเป็นเป้าหมายที่ผู้คนต่างเลือกแล้วตามความสุขและความรู้สึกดีดีภายในใจของตนเอง ซึ่งการมีความสุขในระหว่างการเดินทางนั้น ๆ ก็เป็นเสมือนโอโซนชั้นเลิศที่คอยหล่อเลี้ยงก้าวเล็กๆ ของความสำเร็จให้มีพลังมุ่งมั่นจนถึงปลายทาง และนั่นจะยิ่งทำให้เราได้สูดความสุข ณ จุดหมายปลายทางแห่งความสำเร็จได้อย่างเต็มปอดและยาวนานขึ้น

IMG_1620 copy

แล้วแบบนี้ ฉันจะไม่เลือกที่จะสุขตั้งแต่เริ่มต้นก้าวแรกได้อย่างไร…และนี่คือ เส้นทางหนึ่งของการเดินทางสู่ยอดเขาแห่งความสำเร็จในนิยามที่ฉันเลือกทำแล้วมีความสุขและรู้สึกดีดี คือ การสร้างโอกาสให้ตัวเองได้ส่งมอบความสุขผ่านตัวอักษรให้ผู้คนได้สัมผัส และคอยขอบคุณและชื่นชมผู้คนรายรอบที่เป็นต้นแบบแห่งความสุขในใจฉันอยู่เสมอไม่ว่าความสุขเหล่านั้นจะเล็กน้อยหรือยิ่งใหญ่ก็ตาม…รู้สึกขอบคุณและรักผู้อ่านทุกคนที่ตั้งใจอ่านจนจบนะคะ 

ตีพิมพ์ในนิตยสาร “คู่บ้าน” เดือน มกราคม-กุมภาพันธ์ ปี 2558 ฉบับ 51 (ปรับปรุง)

WordPress Post

Advertisements
Featured

HAPPINESS / สุข…ดีไซน์

ตีพิมพ์ในคอลัมน์ “Happiness”
นิตยสาร “คู่บ้าน” ฉบับที่ 53 เดือนพฤษภาคม – มิถุนายน 2558

IMG_2763 copy

แน่นอนว่าการได้อยู่ในสภาวะทิ้งตัวลงท่ามกลางธรรมชาตินั้นเป็นสิ่งที่สุขที่สุดในความรู้สึกของฉัน แต่ในขณะเดียวกันการได้ลิ้มรสความสุขที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของมนุษย์อย่างเราๆ ทั้งในด้านความสวยงามและความสะดวกสบายในการดำเนินชีวิตได้ด้วยอย่างที่เรียกได้ว่า สวยดีมีฟังก์ชั่นนั้นก็นับเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้หัวใจของฉันพองโตได้เสมอ

20150501_062443534_iOS copy

Nothing to see here, please go away. ข้อความเก๋ ๆ บนป้ายแขวนประตูในห้องพักโรงแรม Comfort Hotel Xpress Central Station เมื่อคราวไปเยือนออสโล เมืองหลวงประเทศนอร์เวย์ เป็นสัญญาณการไล่แขกที่มาพักให้ออกไปหาประสบการณ์ความสุขของการเดินทางนอกที่พักกันแทนที่จะมัวแต่นอนอยู่ในโรงแรม แม้ว่าโรงแรมแห่งนี้จะได้รับการออกแบบมาอย่างเก๋ไก๋และฟังก์ชั่นเลอเลิศแค่ไหนก็ตามที ทางโรงแรมก็จะผลักไสให้ผู้มาเยือนออกไปใช้ชีวิตนอกที่พักซึ่งมีเรื่องราวมากมาย ทั้งที่เป็นเรื่องราวความสวยงามในแบบของ ”ธรรมชาติ” ดีไซเนอร์ระดับโลก และความสวยงามที่เป็นผลงานการออกแบบของดีไซเนอร์ “มนุษย์” ก็ตาม

20150501_071438301_iOS copy 20150502_082406398_iOS copy

37766006 copy

ฉันเป็นคนหนึ่งที่นอกจากจะหลงใหลในธรรมชาติชนิดที่โงหัวไม่ขึ้นแล้ว อีกมุมนั้นฉันก็ยังแอบปันใจไปชื่นชมและชื่นชอบผลงานการออกแบบสร้างสรรค์ของเหล่าบรรดามนุษย์ที่เรียกตัวเองว่าดีไซน์เนอร์ซึ่งล้วนเป็นกลุ่มคนที่มีไอเดียแปลกใหม่เก๋ไก๋ล้นเหลือในการออกแบบสิ่งต่าง ๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันให้กับเพื่อนมนุษย์ด้วยกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นผลงานทางด้านออกแบบผลิตภัณฑ์ งานออกแบบตกแต่งภายใน งานสถาปัตยกรรม ตลอดจนผลงานประติมากรรมต่าง ๆ

DSCF0591 copy

ทันทีที่ได้เดินทางท่องเที่ยวไปยังต่างประเทศไม่ว่าจะมุมใดในโลกใบนี้ ฉันจึงไม่พลาดที่จะหาโอกาสออกไปชื่นชมผลงานการออกแบบในดินแดนต่างวัฒนธรรมเหล่านั้นด้วยทุกครั้ง เพราะนอกจากจะทำให้ได้เห็นงานออกแบบที่สวยงามแปลกตาแล้วและได้ความรื่นรมย์ไปกับผลงานที่ทรงคุณค่าในแง่ความหมายและความทรงจำของผู้คนในท้องถิ่นนั้นเองแล้ว ยังเสมือนว่าฉันกำลังนั่งลงแล้วเท้าคางฟังเรื่องราวต่าง ๆ ของผู้คนและบ้านเมืองเหล่านั้น ผ่านงานออกแบบต่าง ๆที่กำลังพูดคุยเล่าเรื่องให้ฉันฟังภายใต้ความเงียบสงบ สิ่งเดียวที่ฉันควรจะทำคือนิ่งและตั้งใจฟังให้มากไปกว่าการสร้างความนึกคิดให้ล่องลอยไปเอง ผลงานการออกแบบที่สร้างสรรค์เหล่านั้นจึงไม่ใช่เป็นเพียงแค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังได้ทำหน้าที่ของตัวมันเองให้สมบูรณ์แบบที่สุด เพื่อให้ผู้คนที่ผ่านเข้ามามีประสบการณ์ร่วมได้ชื่นชมและรับรู้ถึงความสวยงามและทรงคุณค่าของงานออกแบบนั้น

DSCF0570 copy

แม้ฉันอาจจะไม่เข้าใจผลงานออกแบบต่างๆ เหล่านั้นได้อย่างลึกซึ้งนัก แต่ฉันก็สัมผัสได้ถึงเรื่องราวบางอย่างได้จากรูปร่าง พื้นผิว ที่ว่าง และแสงเงาที่ทอทอดผ่านเท่าที่ประสบการณ์ในชีวิตของฉันจะตีความหมายได้ และนั่นก็ท้าทายต่อมความสุขของฉันให้หลั่งสารอะดรีนาลีนได้ไม่น้อย

DSCF0630 copy

ศิลปะและงานออกแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผลงานการออกแบบของธรรมชาติหรือมนุษย์ก็ตาม เลยกลายเป็นสิ่งที่ช่วยให้ฉันได้เข้าใจถึงวิถีความสุขที่แตกต่างกันของคนต่างถิ่นต่างความคิดได้มากยิ่งขึ้นด้วย และมันสามารถกลั่นกลายเป็นความสุขพองฟูในหัวใจฉันทุกครั้งที่ได้ไปสัมผัสผลงานเหล่านั้น

DSCF0600 copy

แล้วฉันจึงได้รู้ว่า เมื่อมนุษย์เราสามารถออกแบบสร้างสรรค์อะไรได้ตั้งมากมายก็ไม่น่าจะใช่เรื่องยากอะไรที่ฉันจะเลือกออกแบบประสบการณ์ของความสุขให้กับตัวเองด้วย เพราะจะว่าไปชีวิตก็ไม่ต่างอะไรกับผลงานการออกแบบของดีไซน์เนอร์มือฉมังที่เป็นตัวเรานั่นเอง ที่จะเลือกมองเห็นความสุขจากทุกๆ สิ่งรอบๆ ตัวไม่ใช่มัวแต่รอคอยให้สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิตเท่านั้น หัวใจของเราต่างหากที่จะพาตัวเองไปสู่ความสุขในรูปแบบที่เราออกแบบเอง เลือกเอง

IMG_2799 copy

ใช่แล้วล่ะ! ฉันชักจะเห็นด้วยกับข้อความบนป้ายที่พักในโรงแรมขึ้นมาทันทีว่า ปลายทางของนักเดินทางอย่างฉันนั้นคือการออกแบบความสุขให้กับชีวิตตัวเองด้วยการออกไปสัมผัสประสบการณ์งานออกแบบที่ทรงคุณค่าของเรื่องราวต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นผลงานมีฝีมือของธรรมชาติหรือมนุษย์ก็ตาม ความสุขจึงไม่ได้หยุดไว้แค่การได้พักในโรงแรมเก๋ๆ ชิคๆ เท่านั้น

++++++มาออกแบบความสุขในแบบที่หัวใจเราต่างเพรียกหา…กันเถอะ+++++